Berichten door Ruerdje
Gelukkiger, wat er ook gebeurt – boekrecensie
Gelukkiger, wat er ook gebeurt’ met de ondertitel: ‘Hoe je juist in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden’ leek me precies wat ik nodig had. Ik kampte al ruim een jaar met de gevolgen van een heftige hersenschudding. Mijn werk- en privéleven lagen op hun gat en na tal van elkaar tegensprekende therapeuten was…
Lees meerVolop kansen op de arbeidsmarkt: 3 redenen waarom je niet in actie komt
Je weet het wel. Je loopt er al een tijd met een grote boog omheen. Niet de hele tijd, maar als je het even niet heel druk hebt. Dan keren de gedachten terug dat je het anders wilt. De kranten staan er vol van: ‘recordkrapte op arbeidsmarkt verwacht in 2022’ (Volkskrant, 14-12-2021). Je zou dus…
Lees meerPurpose 4.0
Op verzoek van managementboek.nl schrijf ik van tijd tot tijd een recensie. Het boek van Paul Stamsnijder: Purpose, lag al een tijdje bij mij op de plank. Ik had het gelezen en hoewel er veel positiefs in zit bleef het knagen. Ergens klopte er iets niet. Vandaar dat het ook een tijd bleef liggen omdat…
Lees meerHoe vind ik een goede coach?
“Er zijn zoveel coaches, ik wist gewoon niet waar ik beginnen moest”. Dit is een kreet die ik vaak hoor bij nieuwe klanten. Heel begrijpelijk, er is een groot aanbod en het is best lastig om te bepalen wie de beste loopbaancoach is en waar je aan het goede adres bent. Om je alvast een…
Lees meerStress verminderen bij thuiswerken: do’s en don’ts voor managers
“Ik word helemaal gek van die video-meetings. De héle dag gaat het door. Zelfs bij de lunch word ik verwacht om ‘gezellig’ voor het scherm met mijn collega’s een boterham te eten. Ik heb geen moment voor mezelf meer.” Aldus één van mijn klanten deze week. Ik hoor veel klachten over het thuiswerken. Alles lijkt…
Lees meerHersenhack: over wat je moet weten over je brein
Het nieuwe boek van Margriet Sitskorn, hoogleraar klinische neuropsychologie heet Hersenhack. Het is vlot geschreven en gaat over hoe we vandaag de dag, zonder dat we het doorhebben, continue beïnvloed worden en welk effect dat op ons denken en handelen heeft. Èn over wat we kunnen doen en hoe we onszelf en de wereld kunnen…
Lees meerWaarom veranderen moeilijk is, 5 tips die werken
Weten wat je wilt is één ding. Het ook realiseren en volhouden iets heel anders. Ben Tiggelaar schreef een boek over hoe je effectief kan veranderen. Lees de essentie en de top 5 tips die ik eruit haalde. ‘De Ladder’ is een uiterst praktisch boek vol tips die vrijwel allemaal gelinkt zijn aan wetenschappelijk onderzoek.…
Lees meerWanneer je wel en niet grote besluiten moet nemen over nieuw werk
John vertelde me dat hij maar één ding wilde: weg. Hij had eigenlijk al jaren de balen, over zijn werk en nu ging zijn gezondheid ook achteruit. Hij voelde zich ’s avonds doodop, uitgeblust en had overdag moeite om zich te concentreren. Hoe graag John ook NU weg wilde, toch raadde ik hem aan om nu…
Lees meerLevensthema’s
Levensthema’s herken je aan vragen of gebeurtenissen die steeds terugkomen. En, waar je bij anderen vaak wel mild kan glimlachen zijn jouw eigen vragen veel moeilijker of ronduit confronterend. Je eigen thema kan zo actueel voelen als ‘ie weer eens de kop op steekt dat je verbaasd bent als iemand je er op wijst dat…
Lees meerHet paard dat een zebra moest zijn
Dat het loont om je talent in te zetten en de dingen te doen waar je goed in bent weten we eigenlijk allemaal wel. Desondanks trof het me toen ik langs een weiland fietste en dit paard zag, dat een zebradeken om had gekregen. Het paard keek me wat glazig aan en stond verder te…
Lees meer